Helse

Et lukket hjerte

Barns naturlighet Som barn er vi mennesker naturlige, fri og uhemmet og fukkt tilstede i kroppene våre. Vi er kjærlighetsfulle og tilstede i øyeblikket og spontaniteten og gleden skiller ikke på personer, den bare ER. Små barns naturlighet er å reagere med følelser og ikke med hjernehalvdelen som innehar logikk. Vår oppdragelse tar barnet bort …

Et lukket hjerte Les mer »

Godt nytt år !

Et år er over og jeg gleder meg til nytt år og nye muligheter. Jeg elsker begynnelser og 2022 klinger så fint. Glede, dans, musikk, kjærlighet og utvikling er mine ønsker for året. Skriving, maling og hagerabeid har gitt mening i 2021. Jeg har vært mye alene og trives heldigvis i mitt eget selskap. Jeg …

Godt nytt år ! Les mer »

Tannkrem med kokosolje

Jeg hadde vært gjennom 3 ukers panchakarma utrensningskur på Ashram Sivananda og etter det var kokos et godt alternativ for å hindre dehydrering med mer. Ferske kokosnøtter er full av antioksidanter og forebygger dehydrering, bakterier, virus og er perfekt å innta på tom mage. Kokosfett er en naturlig fettkilde som utvinnes fra kjøttet i kokosnøtten. …

Tannkrem med kokosolje Les mer »

Styggen på ryggen

Redsel for å knekke sammen og ikke ha nok styrke til å bære livet kan være følelser som setter seg i øvre rygg.