Å fortrenge egne følelsene er noe vi lærer ved å vokse opp i hjem hvor følelser ikke blir tatt på alvor.   De voksne mener at dine følelser ikke er  viktige eller dramatiske nok…

Når vi opplever svik fra mennesker vi stoler på reagerer kroppen med å spenne musklene rundt hjertet. Hjertet trenger beskyttelse og kroppen hjelper oss med å beskytte det. Det legger seg lag på…